Sunrise


ja also ich dachte jetzt wirds wieder zeit was gegen meinen schwabbel körper zu unternehmen. ´

 

10.10.07 12:02


10.10.07 11:59


halli hallo

ohje oje ahh neee..warum? diese woche war nicht grad optimal..hab so viel sport gemacht 2bis3 stunden täglich, fast nur gemüse und obst gegessen und dann die volle enttäuschung-erschütternd, ja ich hab sogar zugenommen 1kg. verdammt.. hm, das liegt vielleicht daran dass ich mich zu intensiv angstrengt hab und dadurch mehr muskelmasse aufgebaut hab statt körpergewicht zu verlieren! naja werds diese woche anders probieren, einfach viel längsamer joggen und radln! oh bitte, es muss einfach klappen
12.8.07 20:31


gott sei dank

na endlich... jetzt komm ich schon wieder hoch..na so ein tief hatte ich wohl schon lange nicht mehr.. machte gestern noch 2h sport-hometrainer, am abend! heute dann nochmal 2h..gegessen nur gemüse und joghurt. diesesmal muss ich es einfach langsamer angehn, vielleicht nur 2 kg. in der woche oder dann doch mehr?...man wird dann immer süchtiger nach weniger, weil man sich so über jedes abgenommene gramm freut!! verdammt ich hab 5kilos zugenommen...durch stress, druck und schlechte gefühle, aber eigentlich war ich nur zu schwach weil ich zu wenig disziplin hab! nun and now, werd ich das alles vergessen weil es nun mal so ist und so passiert ist, da kann ich nichts mehr machen! allso wieder ran an die arbeit, und mehr an mich glauben!! ich will es schaffen! mich endlich wohl fühlen!! ja super 
4.8.07 20:56


halli hallo!

tja hatte einen totalabsturz...mist, und ich dachte jetzt könnt ich mein gewicht wenigstens halten.. zzhh falsch gedacht-naja ich werd nicht aufgeben, nie!!!!
3.8.07 19:36


15.7.07 17:51


??was, nein

warum, verdammt...immer wart ich auf den letzten abdrücker, bevor ich endlich beginn zu lernen!! ach, ich bin so am boden vor lauter stress, dass ich schon darüber lachen muss! naja nur mehr bis samstag, dann hab ich endlich die mathe prüfung vorbei. werd dann wohl hoffentlich mehr zeit zum schreiben haben-muss einfach!! übrigens der urlaub war spitze, vielleicht fahren wir in diesem sommer noch einmal, also wär lust hat in kroatien mal urlaub zu machen, ich könnte da ein tolles hotel empfehlen  ich kann gar nicht daran denken was ich alles in den letzten tagen gefuttert hab, *schäm* das waren bestimmt 2000kalos am tag.. ach ich darf einfach nicht daran denken, das zieht mich einfach noch mehr runter. ich will doch einfach nur diese matura hinter mir haben!! ich werd einfach mit diesem druck nicht fertig, den ich immerhin eh nur mir selber mache 
20.6.07 13:41


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